Frohe Weihnachten an alle Sportler, Esser und Verhaltensänderer

Diese drei Personengruppen machen wohl den Großteil der fitfuttern-Leser aus. Genießen Sie die Feiertage und tanken Sie auf! Der Akku für Erholung, Entspannung und eine angenehme Zeit mit Freunden und der Familie will gefüllt werden.

Weihnachtsbaum-Geschenk

Allen rund ums Ziel Gewichtsreduktion wünsche ich, dass sie ihre vorteilhaften Verhaltensweisen beibehalten und die Weihnachtsfeiertage zufrieden über die Bühne bekommen. Vielleicht klappt es ja sogar, sich dabei die ganze Zeit nicht mal dauernd gedanklich auf die “Finger hauen” zu müssen.

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