fitfuttern » ziel http://www.fitfuttern.de Blog zu Sport, Ernährung und Beratung Mon, 08 Sep 2008 14:05:17 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 en hourly 1 Einfacher Aktionsplan um Ziele vielversprechend anzugehen http://www.fitfuttern.de/2008/02/10/einfacher-aktionsplan-um-ziele-vielversprechend-anzugehen/ http://www.fitfuttern.de/2008/02/10/einfacher-aktionsplan-um-ziele-vielversprechend-anzugehen/#comments Sun, 10 Feb 2008 11:34:32 +0000 Jochen Bauer http://www.fitfuttern.de/2008/02/10/einfacher-aktionsplan-um-ziele-vielversprechend-anzugehen/ Im Newsletter von “Zeit zu leben” schildert Ralf Senftleben einen Aktionsplan um ein Ziel genauer aufzudröseln.

  1. DinA4-Blatt nehmen
  2. Ziel ganz unten formulieren
  3. Zwei Spalten bilden
  4. Rechte Spalte “Was muss ich tun, um das Ziel zu erreichen?”
  5. Linke Spalte “Was muss ich lassen, um das Ziel zu erreichen?”
  6. Die Vorsätze umsetzen

Dieser einfache Aktionsplan ist hilfreich: das Ziel wird genau festgelegt und formuliert, es muss sich Gedanken über das eigene Tun gemacht werden. Spätestens beim Umsetzen der Vorhaben wird man sich dann auch über die Auswirkungen des Plans klar.

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